Unterschiede

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--- 20260723_westen:20260723_westen_w02 [2026/07/27 21:40] – [27.07.2026, Montag, Rurberg - ????] moeweadmin
+++ 20260723_westen:20260723_westen_w02 [2026/07/30 09:26] (aktuell) – [29.07.2026, Mittwoch, Botrange - Barveaux] moeweadmin
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 Uhr - sind gut in Rohren angekommen.
+====== 28.07.2026, Dienstag, Rohren - Botrange / Belgien / Venn ======
+Einen wunderschönen guten Morgen und Kaffee ☕️ \\
+{{:20260723_westen:20260728_075115.jpg?400|}} \\
+Werte gehen so. Wetter ist super. Mache meinen Intervalllauf,  5 mal 1 km mit 400m apause. Aber in der Eifel. Intervallezwischen 4:38 und 5:55. Insgesamt 6:13. Also lahm. Aber 168hm. Bin froh, dass ich ihn gemacht habe. Die vierte Trainungswoche. Ausruhen. \\
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+Wir machen einen sehr schönen 5km Spaziergang in Richtung Belgien und sehen wieder einmal den Eifelsteig. \\
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+Es ist mittlerweile 16 Uhr. Wasser auffüllen, Klo hat Monika schon vormittags erledigt. Abfahrt nach Belgien. Ein für uns neues Land. Wir sind gespannt. \\
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+:16 - Sind gut in Rue de Botrange, Waimes / Belgien, ein Nationalpark, angekommen. Sehen uns mal um. Finden nach einem sehr schönen Wanderweg eine klasse Kneipe - belgisches Bier, check. Erster Punkt erledigt. Zwei Halbe. flammkuchen, Chili-Concarne und Falafel. Teuer, aber sehr gut. 2km. \\
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+====== 29.07.2026, Mittwoch, Botrange - Barveaux ======
+Einen wunderschönen guten Morgen und Kaffee ☕️ \\
+{{:20260723_westen:20260729_081132.jpg?400|}} \\
+Werte mies. Ist vielleicht das belgisches Bier? Wetter ist gut. Erste Reisedokumentation dann eine wunderschöne Wanderung durch den Nationalpark, Genusstour 12. Zurück gibt es Limo und Crepes im Bistro am Platz. \\
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+Uhr. Wir fahren weiter, heute mit 60km ein längeres Stück. Der Hochsommer ist zurück.
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+;35, sind gut in Barveaux angekommen. Heute endet hier die zweite Reisewoche.  Ausruhen.
+Unsere Tour in Woche 2 unserer Reise, 230km \\
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+Unsere bisherige Tour, 491km, 35km/Tag  \\
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